Body Make (в переводе с англ. «создание тела») — это высокоэффективная система силовых тренировок, где вы становитесь архитектором собственного тела, а наш тренер — ваш персональный проводник и наставник.
Это целенаправленная работа над созданием гармоничного, рельефного и подтянутого тела. Мы сочетаем элементы функционального тренинга и работу с собственным весом для комплексной проработки всех ключевых мышечных групп.
  • Эстетичную форму: Упругие ягодицы, четкий пресс, стройные ноги и подтянутые руки и спину.
  • Улучшение здоровья: Укрепление мышечного корсета, осанки и общего самочувствия.
  • Уверенность в себе: Преображение тела дарит не только отражение в зеркале, но и внутреннюю гармонию.
Начните создавать свое идеальное тело уже сегодня!
Преподаватели
Грицкевич Екатерина
Хореограф
Екатерина создает на занятиях атмосферу поддержки, где комфортно себя чувствуют ученики любого возраста и уровня подготовки. Она уделяет максимум внимания технике выполнения упражнений, чтобы тренировки были не только эффективными, но и безопасными.
Подход к тренировкам:
  • Сбалансированность: На каждом занятии вы проработаете все ключевые группы мышц для гармоничного развития тела.
  • Безопасность и качество: Детальное объяснение каждого движения и контроль техники.
  • Разнообразие: Продуманные и разнообразные программы тренировок, которые не дадут вам заскучать и поддержат мотивацию.
Приходите на занятия к Екатерине, чтобы начать преображение своего тела с заботой о результате и комфорте!
Контакты
+7 (495) 178-03-98
info@dancemotion.club
Москва, ул. Смольная, д.2
Оставьте свой номер телефона и мы свяжемся с вами!
Или вы можете позвонить нам сами:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности